“Ce ventre post-partum qui s'accroche : et si ce n'était pas ce que vous croyez ?”
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3 mois. Voilà déjà 3 mois que vous avez accouché.
Bébé pousse, vous reprenez doucement vos repères, et pourtant… chaque matin devant le miroir, une question revient :
“Pourquoi est-ce que mon ventre reste gonflé ?”
Il ne s’agit pas de kilos en trop. Vous mangez plutôt bien, vous bougez, vous ne passez pas vos journées affalée sur le canapé.
Et pourtant… cette bouée basse qui vous accompagne depuis l'accouchement résiste.
Et si ce n’était pas une question de graisse, mais plutôt de muscles profonds ?
Ce ventre qui ne part pas : une plainte fréquente… et mal comprise
On parle beaucoup de perte de poids post-partum.
Mais bien peu de personnes parlent de cette sensation de ventre qui tombe vers l’avant, ou de bas en avant. Comme si les organes n’étaient plus à leur place. Comme si le corps n’arrivait pas à “se refermer”.
Ce phénomène a un nom : le déséquilibre abdomino-pelvien.
Le transverse et le périnée : les grands oubliés de l'après-accouchement
La plupart des femmes pensent à refaire leurs abdos pour retrouver un ventre plat.
Mais ce que la majorité ignore, c’est que le centre de gravité abdominal repose d’abord sur deux piliers bien plus profonds :
- Le transverse de l’abdomen, ce muscle invisible qui fait le tour de votre taille comme un corset naturel
- Et le périnée, cette base musculaire qui soutient tous les organes pelviens, comme un plancher vivant
Lors de la grossesse, ces deux structures sont étirées, affaiblies, désorganisées.
Et si on ne commence pas par les rééduquer, tous les efforts “abdominaux” classiques (gainage, crunchs, etc.) peuvent empirer la sensation de relâchement ou même favoriser une descente d’organes.
Pourquoi le ventre reste bombé après l’accouchement ?
Parce que votre transverse n’est pas encore opérationnel.
Et surtout parce que le périnée ne soutient plus correctement la pression abdominale.
Imaginez une tente dont le sol est troué.
Vous pouvez tendre la toile tant que vous voulez, si la base ne tient pas, tout s’écroule.
C’est exactement ce qu’il se passe dans votre ventre.
Ce n’est pas un problème de graisse. C’est une question de structure.
Par où commencer ? Par le bas. Toujours.
C’est là qu’intervient Pelvya : un outil conçu pour réactiver en douceur les muscles pelviens, sans douleur, sans pression, sans culpabilité.
Son action ?
- Favoriser une prise de conscience périnéale
- Stimuler la remontée naturelle des organes
- Et créer les conditions idéales pour réengager progressivement le transverse
En clair : on remet les fondations en place, avant de rebâtir les murs.
Ce que disent les premières utilisatrices
Certaines femmes ayant testé Pelvya parlent d’un changement de posture au bout de quelques jours. D’autres évoquent une sensation de soutien, comme si le corps “se tenait mieux”.
Les résultats varient.
Mais une chose revient : cette impression de reconnexion avec soi-même, souvent perdue après l’accouchement.
En conclusion
Ce ventre qui s’accroche, ce n’est pas une punition.
C’est un appel du corps. Un message silencieux qui dit :
“Rends-moi mes fondations.”
Et bonne nouvelle : il est possible d’y répondre, tout en douceur.
Le premier pas vers un ventre plus plat ? Ce n’est pas un crunch. C’est un souffle. Un périnée. Un Pelvya.
👉 Découvrez comment Pelvya peut déclencher ce processus en douceur, depuis chez vous, à votre rythme.
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